https://golfrevolutie.nl/wat-kan-ik-het-beste-eten-als-ik-ga-golfen/ Golfrevolutie verzorgt golflessen op een laagdrempelig niveau. Wed, 02 Apr 2014 19:24:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6 https://golfrevolutie.nl/wat-kan-ik-het-beste-eten-als-ik-ga-golfen/#comment-2355 Wed, 02 Apr 2014 19:24:28 +0000 http://golfrevolutie.nl/?p=7803#comment-2355 Om te smullen! Jerry heeft het helemaal begrepen , eet vers, niet voorgefabriceerd en gezond kan ook heel lekker zijn. Groenten neem je de voedingsstoffen nog beter van op door te combineren met inderdaad goede vetten zoals olijfolie. Avocado is ook een topper om rauwkost nog lekkerder te maken en het ook genoeg energie te laten geven. Een hele goede stelregel om naar toe te stappen is dat je 6 keer op een dag 2 vuisten groenten eet met 1 vuist proteine. De eerste stap is om de vaste eetgewoonte die je hebt in kleine stappen te doorbreken dus in plaats van brood zo’n heerlijke Jerry maaltijd te nuttigen. En brood af en toe als lekkernij te nemen en niet meer als voornaamste. Allemaal succes.

]]>