headershadow

Fitness

Stevigere golfgrip ontwikkelen

Stevigere golfgrip ontwikkelen

Om zo stabiel mogelijk te zijn op het moment van impact en makkelijker uit hoog gras te kunnen slaan is het belangrijk om sterke vingers, handen en onderarmen te hebben.

Met deze oefening kun je die trainen, zodat je meer stabiliteit krijgt op het moment dat je de bal raakt en met gemak de bal uit het hoge gras kunt slaan. Doorgaan >>

3 Sleutel Elementen Voor Een Op Golf Gespecificeerd Fitness Programma

Golffitness tips

Veel van de golfprofessionals die op de tour spelen weten dat er tegenwoordig meer voor nodig is dan ontzettend goed zijn in het spelletje. Dat betekent dat ze ieder aspect van hun fysieke en mentale gesteldheid moeten begrijpen en ook door welke factoren hun prestaties beïnvloed worden. Zorg voor een voorsprong op andere golfers door deze drie sleutelelementen te integreren in je golf fitness programma. Doorgaan >>

Uithoudingsvermogen op de golfbaan

In feite is het natuurlijk niet zo’n ingewikkeld mysterie, maar toch lopen er talloze golfers in de rondte met de gedachte dat ze gewoon nooit een goede 2e negen kunnen spelen.

Er is altijd een verklaring voor waarom we de dingen doen zoals we ze doen op de golfbaan. Er is een reden waarom we slicen en er is een reden waarom we putts missen.

De reden blootleggen van het vaak slechte spel op de 2e  negen zal zeker bijdragen aan het verbeteren van je golfspel en uiteindelijk het verlagen van je handicap. Doorgaan >>